ภูมิคุ้มกันตก
รีบเช็ค สัญญาณเตือน ว่าคุณกำลังมีภูมิคุ้มกันต่ำ
- เป็นหวัด คัดจมูกบ่อย
- มีน้ำมูกไหลหลังตื่นนอน
- จมูกแห้ง แสบจมูก
- มีผื่นขึ้นตามตัว หรือเป็นเชื้อราบ่อย
- รู้สึกเหนื่อยง่าย
.
การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งในสถานการณ์ช่วงนี้ยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การออกกำลังกายก็เป็นวิธีง่ายๆที่เราสามารถทำเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้
หรือหาตัวช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันดีๆก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือก
.
ทำทุกวันให้มีภูมิคุ้มกันได้ด้วย กระชายสกัด ซี พลัส
ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัสในร่างกาย